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僕は自分に自信が無いことで「僕はできない」「ダメだな自分って」と思うことが多々ありました。そして気づかないうちに人を妬んだり、人の悪い所ばかりが気になっていました。そうすると自分も大事にできていないし、人のことも大事に思えなくなっている状...

人と比べて辛くなったり、不安になることが僕自身よくありました。周りの人が褒められたり、幸せそうになっているのを見て「自分はダメだ」「人より不幸せだ」と感じてしまいます。だけど、ふと思いました。自分の自己評価が低そうに見えて、実はすごく高か...