となりのココロ

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好きなこと、やりたいことを後回しにしない。

人にはいろんな事情があります。お金だったり、人だったり、場所だったり、時間だったり、もし今自分が思うようにやりたいことが出来ていなくてどーしようもない状態だったとしたらすごく気分が落ちてしまうと思います。だけど全部完ぺきにやる必要はなくて...
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他人を大事にすることで、自分も大事にできる。

僕は自分に自信が無いことで「僕はできない」「ダメだな自分って」と思うことが多々ありました。そして気づかないうちに人を妬んだり、人の悪い所ばかりが気になっていました。そうすると自分も大事にできていないし、人のことも大事に思えなくなっている状...
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自分の中の「好き」を貫く

こんにちは。今日は雨が降っています。雨の日は足元を温める事と水分を多めにとると体も落ち着いてくるので、試しにやってみてください。今日は「好き」をテーマにします。人、モノ、季節、いろいろな「好き」があって、それはまた人それぞれです。人から見...
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人と比べてしまって辛いときの対処法

人と比べて辛くなったり、不安になることが僕自身よくありました。周りの人が褒められたり、幸せそうになっているのを見て「自分はダメだ」「人より不幸せだ」と感じてしまいます。だけど、ふと思いました。自分の自己評価が低そうに見えて、実はすごく高か...